ParticipACTION – Fitness app

En plus d’être basé sur des résultats de recherche, le contenu de l’appli d’exercice et de mise en forme de ParticipACTION repose sur la théorie du changement comportemental et est conçu ici-même au Canada. Le verdict? Tout va tellement mieux quand on bouge! Téléchargez l’appli pour bouger dès aujourd’hui!

DE SUPERBES PRIX

Gagnez de superbes prix hebdomadaires, mensuels et trimestriels comme des cartes-cadeaux et bien plus.

PERSONNALISÉS POUR VOUS

Que vous commenciez tout juste à être actif ou que vous soyez un habitué des salles d’entraînement, nous sommes là pour vous.

* Accédez à des tutoriels vidéos donnant des idées de mise en forme et d’exercice proposant des variantes adaptées en fonction de votre parcours dactivité physique!

* Prenez une pause pour faire de l’exercice. « Faire 10 » est l’outil de motivation qui vous aidera à faciliter l’intégration de quelques minutes dexercice à votre journée.

* Le tableau de bord fixe votre objectif personnel et vous tient au courant du travail accompli.

* Les médailles reflètent votre progrès et vous récompensent pour le travail bien fait.

* Essayez quelque chose de nouveau! Recevez des suggestions personnalisées pour de nouveaux sports, exercices et activités que vous pouvez faire! Certains dont vous n’avez peut-être même jamais entendu parler.

* Il y a tant dactivités que vous pouvez faire! Consultez la vaste base de données pour des vidéos de mise en forme, des articles, des plans dexercices et tout ce qu’il vous faut pour bouger.

* Toutes nos informations sont tirées des plus récents résultats de recherche et appuyées par de vrais scientifiques et chercheurs.

DÉFIS

* Participez aux défis organisés par PartipACTION pour des façons amusantes de rester motivés et courir la chance de gagner des prix spéciaux disponibles exclusivement pendant la durée des défis.

* Rejoignez ou créez vos propres défis avec votre famille ou vos amis, peu importe où vous êtes sur votre parcours d’activité physique.

FAITES LE SUIVI DE VOS ACTIVITÉS ET EXERCICES

* Synchronisez vos moniteurs dactivité préférés de marque Apple watch, Garmin et Fitbit.

* Vous n’avez pas de moniteur dactivité? Pas de souci. L’appli de ParticipACTION effectue le suivi en temps réel de vos activités et de vos exercices via Apple Santé et vous laisse enregistrer vos activités manuellement à tout moment.

PAS CERTAINS DE SAVOIR QUI NOUS SOMMES?

ParticipACTION est un organisme national à but non lucratif qui inspire et motive depuis 1971 les personnes vivant au Canada à faire de l’activité physique un élément essentiel de leur quotidien.